Thánh Kinh Dưỡng Da
Tác giả: Chizu Saeki
Giới thiệu sách:
Không phải là bí quyết làm đẹp từ bất cứ cô gái trẻ xinh đẹp nào khác mà lại là một “lão bà” 70 tuổi, cuốn sách nổi tiếng đã làm đảo lộn hoàn toàn suy nghĩ về chăm sóc da ở tất cả mọi người.
Chizu Saeki, tác giả cuốn sách, đã cho thấy phái nữ có thể làm đẹp và có thể sở hữu một làn da đẹp nhất dù ở bất kỳ độ tuổi nào, thậm chí bà còn chứng minh rằng để sở hữu một làn da đẹp, không phải là một việc mất nhiều thời gian, tiền bạc vào mỹ phẩm hay cũng không cần phải đến các trung tâm làm đẹp.
Nhiều phương pháp tự làm mặt nạ Chizu Saeki thực sự đã khiến giới làm đẹp phải “ngả mũ” về độ hiệu quả và tính lâu dài. Tất cả các phương pháp đều được giải quyết từ gốc rễ vấn đề và đưa đến cho người đọc cái nhìn khách quan nhất.
Với thành tích tiêu thụ hàng TRIỆU BẢN, được xuất bản tại nhiều quốc gia, “Thánh Kinh dưỡng da” xứng đáng là nguồn cảm hứng làm đẹp cho toàn phụ nữ trên thế giới.
Review sách:
Về sách:
Điều mình thích:
+ Tác giả cùng quan điểm với mình: Dưỡng da đơn giản, với Saeki, “đừng đầu tư tiền bạc, hãy đầu tư công sức”, tránh làn da béo phì (tức là da bội thực mỹ phẩm), chú trọng vào trị liệu (matxa, ấn huyệt). Mỹ phẩm chính là thức ăn của da, bà cho rằng chúng ta cần cắt giảm lượng calo cho làn da của mình, thậm chí thỉnh thoảng cần bỏ đói nó, để kích thích chức năng tự hồi phục của da.Tác giả rất chú trọng đến việc sử dụng nước hoa hồng, tẩy da chết và làm sạch da.
+ Trong sách là 1 loạt các hình ảnh minh họa, theo mình là tương đối rõ ràng cho các động tác matxa (tương đối thôi, vì nhiều lúc mình dòm cái hình muốn banh luôn mà vẫn ko biết cái bạn vẽ minh họa muốn truyền tải điều gì, phải đọc chú thích mới rõ ).
+ Có 1 kiến thức khá hay ho là “huyệt bạch huyết” dưới mang tai, được xem là có tác dụng vận chuyển các chất cặn bã hoặc các tế bào chết, nên cần được matxa thường xuyên. Đặc biệt có thể làm nhỏ mặt (cái này để hôm nào rảnh, post trong 1 bài khác cho bà con đọc)
+ Ngoài ra sách cũng đề cập nhiều quy trình chăm sóc da, đối với từng loại da cụ thể, khá đơn giản và hoàn toàn có thể làm theo mà không mất quá nhiều thời gian đâu nha. À cách sử dụng màng bọc mà mấy hôm nay Vi hay kể cho các chế là học từ sách á.
Cuốn này cũng khá hay, do tác giả là người Nhật nên mình thấy một vài phương pháp ko phù hợp lắm với thủy thổ của dân Việt.
Nội dung xoay quanh như sau:
– Kiến thức về da: cơ bản, đủ để nắm được cấu tạo da và những gốc rễ vấn đề liên quan đến da. Mình cũng không cần đi sâu quá làm gì. Với mình như vậy là vừa đủ.
– Các tips dưỡng da: phần này khá hay ho, rất cụ thể chi tiết và giải quyết được phần gốc. Tác giả đưa ra các cách chăm sóc, dưỡng da từ cơ bản đến phức tạp rất tỉ mỉ như: làm sạch da và rửa mặt đúng cách, khắc phục nếp nhăn, tiết dầu, nổi mụn, làm săn cơ mặt. Nói chung các tips này kết hợp với một số nguyên liệu chuẩn ngon-bổ-rẻ như màng bọc thực phẩm, lotion, mật ong, đá, khăn mặt…
– Bài tập làm đẹp: phần này thú vị nhất, có các bài tập rất hay dành cho da mụn, da khô, da nhờn…
– Mẹo nhanh: trang điểm sau 5h chiều, tô son để ăn không trôi, làm thế nào để da căng bóng sau một đêm (mẹo nhanh thôi, còn lâu dài thì vẫn phải chăm sóc), cách kẻ mắt đẹp.
– Massage huyệt bạch huyết: xác định 5 vùng có huyệt bạch huyết: mặt, sau tai, cổ, nách, xương quai xanh. Có bài tập để các vùng huyệt lưu thông, thải độc, giảm mụn nhanh và tăng sắc tố cho da.
“Thánh kinh dưỡng da” cực kì phù hợp cho những bạn đang chập chững bước vào thế giới skincare. Từng câu chữ, từng hình minh họa trong cuốn sách đều rất rõ ràng cho chúng ta. Nhưng bạn xinh đẹp ơi, bạn hãy nhớ, dù có thế nào thì việc đầu tiên trong tất cả các bước skincare là “lắng nghe làn da mỗi ngày”. Làn da của chúng ta, cơ thể của chúng ta không phải phút chốc là đẹp lên được. Đây là cả một quá trình kiên trì làm bạn với chính mình, cô gái nhé!
Xem thêm nhiều bài hơn tại : Đề Thi